睡眠方向

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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1. ベッドの方角と睡眠の質の関係 3 論文2. 牛や鹿は休息中、みんな南北を向いている! ?

養貓對身體的11大好處及影響

養貓對身體的11大好處與影響: 養貓的人比較聰明 養貓幫助緩解身心壓力和焦慮 貓咪滿足陪伴的需求 貓咪撫平我們心靈的傷痛 跟貓睡覺會睡得更好 貓咪幫助減少過敏的可能

紅包行情金額2024:結婚婚禮喜宴&過年長輩父母紅包全攻略

最新行情&禁忌數字懶人包2024:結婚婚禮過年必備! 父母長輩都要會 新聞中心洪辰竺 2023-12-27 | 瀏覽數 772,537 讀給您聽 powered by Cyberon 紅包是最能夠表達祝福與喜慶的習俗之一,究竟過年紅包、結婚紅包包多少,才顯得體面又喜氣? 在包紅包時,又有什麼「眉角」需要注意,以免犯了禁忌反失禮又損財氣? 紅包袋寫法可以選擇哪些賀詞成語呢? 以下跟著《早安健康》整理的圖文表格一起了解吧! 目錄 紅包數字與紅包袋禁忌 2024過年紅包金額與行情 2024結婚紅包金額與行情 紅包寫法賀詞怎麼寫? 紅包與壓歲錢相同嗎? 紅包包多少數字不失禮? 探討「金額」和「行情」前先避免這些禁忌

神明廳該放哪?命理師揭禁忌:對祖先不敬 放錯位置運途不長遠

命理老師泓葆先生向《三立新聞網》表示,如果是透天的話,建議將神明廳設在頂樓前廳,且神明桌前方的空間「明堂」不宜放雜物,這樣神明、祖先才可以看到整個前方,象徵仕途一片光明,但不建議設在後廳,後廳通常是被牆或門「截斷」出來的空間,會有仕途、運途不長遠的意思。...

貔貅(中國古代神話中的形象)

貔貅(pí xiū),別稱" 辟邪 、 天祿 、百解",俗稱"貔大虎",是中國古書記載和 民間神話 傳説的一種兇猛的 瑞獸 ,與 龍 、 鳳 、 龜 、 麒麟 並稱為五大瑞獸。 [8] 據《 史記 ·五帝本紀》記載:貔貅是有六隻腳的猛獸。 《 清稗類鈔 ·動物·貔貅》記載:貔貅的外貌形態像老虎,或者説像熊,毛色是灰白色的。 貔貅身形如虎豹,首尾似龍狀,其色亦金亦玉,其肩長有一對羽翼卻不可展,且頭生一角並後仰。 在古時是分一角或兩角的,一角稱為"天祿",兩角稱為"辟邪"。 貔貅造型多以單角為主。 [1] 中文名 貔貅 別 名 辟邪 貔大虎 天祿 別 名 百解 神話體系 中國神話 形象特徵 身形如虎豹,其首尾似龍狀,其色亦金亦玉 引申含義 辟邪,鎮宅等 形象地位 古代五大瑞獸之一 目錄

部外秘・社外秘の意味ってちゃんと知ってる?機密情報を守る重要性とするべき取り組み|もっとオフィスを快適に、もっとビジネスを効率的に

【極秘文書】 最も機密性が求められる文書。 企業の発展や存続にかかわる、きわめて重要な項目といえます。 知ることができるのは、企業の中でも上層部にあたる人のみ。 まさに、企業経営の核となる秘匿性の高い文書です。 【秘文書】 極秘文書の次に重要度の高い文書。 経営戦略、営業企画、新人事、会社方針などがこれにあたります。 例えば、特許申請の段階にある新技術などは秘文書となりえます。 【社外秘文書】 機密事項のうち、もっとも重要度の低い文書。 読んで文字の通り、社外に出すのが適切ではない文書を指します。 顧客情報や契約情報などが、これに該当します。

臉書發動「罷侯」快閃 已收數百份連署書

2024總統大選落幕,新北市民不滿代表國民黨角逐大位的市長侯友宜落跑,在網路上醞釀罷免,今下午4時在板橋新埔站外啟動連署,連署站短短一 ...

仙人掌開花照顧方法,常見問題和容易養開花的13個仙人掌品種

仙人掌開花後不會死。 它的花一般在春季開放,通常開在刺座上,形狀有圓形、喇叭形、棍棒形等,花瓣的顏色也比較豐富。 花敗了之後,會生長出果實,裡面有種子,可以進行繁殖。

解析「牡羊座」8個特質,不搞小動作、勇往直前,愛上牡羊座你就該這樣做

牡羊座的性格特質1. 你有點衝動. 當然,這不是壞事。. 就像Ariana Grande唱的那樣,「I see it, I like it, I want it, I bought it.(看到喜歡的東西,想要就買 ...

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